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2019-12-22 10:05 | 編輯：川外外語培訓中心　　來自：未知　

導讀：據說那些踏出國門的留學生，都會經歷以下五個階段，反反復復的小情緒，可真是磨人的小妖精呢~來跟著川外培訓小編看一下都是那五個驚心動魄的階段。

一個人漂洋過海，來到一個陌生的國度，既興奮又害怕，一邊迫不及待想要開啟全新的生活，一邊又被各種文化沖擊搞得小心翼翼。時而嗨起來，時而喪到爆，據說那些踏出國門的留學生，都會經歷以下五個階段，反反復復的小情緒，可真是磨人的小妖精呢~來跟著川外培訓小編看一下都是那五個驚心動魄的階段。

來看看，說的是你嘛?

第一階段：我愛新國家，我愛新環境，世界太美好了!

你終于抵達了新的城市，天氣不一樣，食物也很棒，有很多新伙伴一起聊天，還有很多事需要打理和安排。

此時的你，正處于與新國家的「蜜月期」，雖然環境已經變得完全不同，但是新的體驗和經歷會讓你興奮和好奇。

第二階段：好想我媽，好想我的貓，好想樓下小賣部…

當你對新生活的好奇感漸漸降低，你就進入了「敵對期」，你可能因為語言或者生活習慣等方式而遇到很多棘手的情況，說不定還會感到委屈和失望。

獨自一人異國他鄉，其實你明知道那些挑戰會讓你成為更堅強的人，但，你還是希望有家人和朋友在身邊，開始懷念曾經各種美好幸福的時光。

第三階段：好吧，沒辦法，還是要頑強的生活!

漸漸地，你開始適應獨自一人應對各種情況，身邊也慢慢有了熟悉的三五好友可以互相照應，進入「調整期」的你，看起來堅強又獨立。

你會開始真正地去了解這個國家和文化，盡量避免自己因為文化差異的原因而感到孤立或害怕，你已經開始做一名合格的國際留學生了。

第四階段：小日子過得充實又滋潤，這里簡直就是我的家!

你已經可以熟練地處理各種情況，也已經充分了解了當地的風俗與文化，無論是作為留學生、旅客還是其他身份，你都可以游刃有余。

在你與城市的「相互依賴期」，你會主動地去探索各種新事物，接觸新的人，每天過得多姿多彩，樂不思蜀。什么小悲傷，什么小懊惱，統統丟到九霄云外~

第五階段：卷鋪蓋回家，好不適應，我該怎么辦!

出國留學的人難免會遇到這樣一個奇怪的情況：在外留學幾年，已經熟悉了那個國家的生活方式，重新回到故土，一切都要隨之轉變;出國遇到文化沖擊，回國也一樣。

在這個「重新適應期」，你需要和家人重新磨合，也需要找回自己曾經的生活習慣。

或許你興沖沖想要跟別人分享你在國外的經歷，卻發現對方全程一張木訥的臉，你才明白，有些情緒是不會相通的。

所以，從國外回來，你同樣要做好心理準備~