首先，川外老師建議你把每次錯的題目記下來，不管是用WORD文檔還是筆記本，把正確的句子記下來。如果遇到不懂的單詞去查一個叫朗文的單詞詞典，千萬不要去查中文字典。中文翻譯就是“Bullshit”，朗文字典里還有例句(可以去下載手機朗文字)。如果遇到一些句式結構看不懂的句子也記在筆記本里。還有就是你覺得寫的漂亮或者寫的勵志或者寫的酷的句子記下來。然后就是最重要的環節——每天不停的Repeat(比如Word文檔，每天看5頁;比如筆記本，設定好計劃每天看6頁)，一定要全神貫注的看。你會發現學英語超有意思，你會充滿激情。你甚至會發現學英語好酷，要的就是這種打雞血的激情。英文講叫“Passion”。

   　口語和聽力：

　　口語和聽力要一起練。這又是另外一個方法了：建議你去網上里下載一個叫ESL的音頻(有好多)【如果時間緊，可以直接上TPO的聽力，如果覺得不刺激，巴郎和SSS都可以試試】，這個是美國對的英語教授自己錄的，他語速很慢，但是講的很地道。先聽寫，他講一句，你馬上寫下一句。(如果你下載到iphone里還有字幕)，你可以自己批改，如果你懶得批改，給我。然后就是練跟讀，一字一句的練，每一個發音和語調要完全一樣，所有語音現象要跟會。(比如 I’ll 他會連讀成AIR)一般練一篇ESL會花掉2個小時。

　　他前面是一個對話，中間會有那個教授的英語解說，他會用最簡單的英語來解釋生詞，這個不需要跟讀和聽寫，但一定要聽懂。最后他有一個快速版，就是把前面的對話放快，如果你前面全部練熟了，就可以嘗試跟快速版。在這個過程中你的聽力和口語會不知不覺的提升，你會發現你的口音特別純(像特侖蘇一樣純)。

　　閱讀：

　　川外托福老師建議你去精讀TPO里所有的文章

　　每個單詞每個句子都要搞懂;做閱讀，很多人和我說，做閱讀有技巧，不需要看完文章，只要找關鍵詞就行。我們要做的是，整理文章結構，然后看完題可以快速在你的結構中快速定位，回到原文查看。

　　我們可以舉個例子：

　　Everyone has their own dreams, I am the same. But my dream is not a lawyer, not a doctor, not actors, not even an industry. Perhaps my dream big people will find it ridiculous, but this has been my pursuit! My dream is to want to have a folk life! I want it to become a beautiful painting, it is not only sharp colors, but also the colors are bleak, I do not rule out the painting is part of the black, but I will treasure these bleak colors! Not yet, how about, a colorful painting, if not bleak, add color, how can it more prominent American? Life is like painting, painting the bright red color represents life beautiful happy moments. Painting a bleak color represents life difficult, unpleasant time. You may find a flat with a beautiful road is not very good yet, but I do not think it will. If a person lives flat then what is the point? Life is only a short few decades, I want it to go Finally, Each memory is a solid.

　　川外老師解析：首先整篇文寫的是一個孩子的夢想，想什么呢?

　　是想要自己有一個七彩的人生!這是這一段最中心的點。

　　然后我們可以想樹狀圖一樣在腦中想象，他說了幾個理由來支撐他的觀點。

　　他先說比喻成一幅畫，從I want it to become a beautiful 開始一直到Painting a bleak color前面，這一段正說反說就是意思 人生就是應該要起伏，但使我們不應該記這么具體，因為你知道，托福文章很長，不能夠把每個細節記住，而且還是Example。

　　然后講畫中暗淡的顏色就代表著人生遭遇困難，不愉快的時候，這句話是過渡，從畫扯回困難。

　　然后講，也許你會覺得擁有一條平坦美麗的路不是很好嗎，但我并不覺得。一個人如果一生平坦那有什么意思呢?人生只有短短幾十年，我要他走到最后時，每一個回憶都事充實的! 整個結構是這樣的 ：

　　1每個人有夢，我也是。

　　2 不是什么…全部否定，顯示自己夢想特殊，哦!原來是……

　　3 然后比喻，來說明……

　　4。最后自己的觀點

　　簡單明了，這絕對不是初中作文的水平。

　　在精煉一點就是想說，人生應該又起伏，應該絢麗多彩。那么下面幾段在總結一下，最后一串，整篇文章脈絡就浮現出來了，再去做題目就不用怕了。

　　這是精讀的部分，你知道托福閱讀時間還是緊，所以你需要練快速閱讀。

　　那么就要從國外的主流報刊的文章入手，快速閱讀、不查詞，通篇讀下來看看能不能夠理結構。理結構就是多練。沒花頭，最好把每一段濃縮到無法濃縮，入門方法就是現一個字一個字查出來，然后知道了文章所有意思，最后在回過頭理結構。

　　口語和寫作：

　　口語的話，如果你按照那個跟讀聽寫TPO的話，不成問題，你的口音會很好，給老師有好的感覺。

　　我們背單詞 1、能識別 2、能聽辨 3、能運用

　　川外托福老師建議你要專門準備屬于你的材料，約7、8個，什么題目拿來你都能往上套。別幻想你臨時想一個很好的，你當你Native speaker?準備的15秒，你就是要想整個結構，怎么把問題和你的材料鏈接的好。這個需要每天的練，很簡單的，比如去坐地鐵，你就隨便找個題目，然后給自己15s準備，然后說45s。

　　知道為什么把作文放到最后嗎?因為如果你沒有前面這么多積累，綜合寫作需要聽力的，文章需要文采，需要你的單詞量。

　　你在做閱讀是練的文章結構就可以往作文上套可，這是人家純美國人的思維邏輯，你現在掌握了，就可以用了，把考官弄的團團轉就高分了記筆記不是為了讓你回顧，是讓你可以腦中瞬間知道一下這個是重點。